Cardio BBB
Tijdens de cardio BBB-les worden de belangrijkste B's van je lichaam getraind, namelijk de buik, billen en benen. Door een afgestemde combinatie van cardio en krachttraining verbrand je veel calorieën. Tevens werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van het lichaam. De inmiddels populaire spiergroepen die iedere vrouw graag in shape ziet.